Quelle est votre mission de vie?
Lorsque nous sommes pris dans le train-train quotidien, avec plein de tâches obligatoires à accomplir, il est facile de s’oublier. Nous ne savons plus ce qui nous anime et nous ne nous sentons pas réalisés. C’est alors que s’installe un malaise profond ; on se rend compte que notre vie ne nous correspond pas. C’est pourquoi je veux vous proposer, ici, comment trouver votre mission de vie et vous accompagner dans cette aventure incroyable. Quel meilleur moment que maintenant, pour entamer sa transformation intérieure ? Profitons du confinement, du fait d’avoir plus de temps pour enfin nous reconnecter à nous-mêmes.
Entamer l’aventure la plus extraordinaire de votre vie : découvrir votre voie
Quand les jours s’enchaînent et nous sommes en mode “pilote automatique”, on perd le contact avec nous-mêmes. Est-ce que l’on vit ou on existe seulement ? On est pris dans un engrenage, on perd le fil. Il est alors primordial de prendre un temps pour soi et de se poser les questions suivantes :
- Qu’est-ce que j’aime vraiment faire ?
- Pourquoi est-ce que je suis faite ?
- Qu’est-ce que j’aimerais faire au quotidien ?
- Qu’est-ce que je peux faire pour que mon quotidien ne me pèse plus ?
C’est en apprenant à se connaître profondément que nous pourrons découvrir ce qui nous anime ; ce qui nous fait vibrer ! C’est ainsi que nous pouvons trouver notre mission de vie et prendre enfin plaisir dans ce que nous faisons. Et c’est cela qui nous fera sentir accompli(e)s et réalisé(e)s.
5 jeux très utiles pour trouver sa mission de vie
Je vous propose de réaliser 5 jeux pour vous questionner, réfléchir, mieux vous connaître, reconnecter à vous mêmes et évoluer. Pour cela, il est indispensable de s’isoler et de prendre du temps que pour vous. Ceci car nous avons grand besoin de calme pour l’introspection. Soyez patient(e)s et bienveillant(e)s avec vous-mêmes et donnez vous du temps pour cheminer.
Maintenant que les conseils de base sont donnés, voici les 5 activités que je vous propose d’entreprendre :
- Rédigez votre “Life List”. Prenez un papier et un crayon et notez toutes les choses que vous aimeriez faire avant de mourir. En listant ce que vous aimeriez faire, vous trouverez déjà plein de pistes sur les activités que vous appréciez et ce qui vous fait plaisir. Ce sont des repères importants pour trouver votre voie.
- Rédigez votre liste de valeurs. Toutes les valeurs qui vous sont essentielles. Ne retenez que les 10 principales, celles qui vous caractérisent le mieux. Ensuite, réfléchissez, dans votre quotidien actuel, comment vous mettez en action ces valeurs à tous niveaux (professionnel, personnel, etc). Comment pouvez-vous vous adapter pour inclure davantage vos valeurs dans ce que vous entreprenez ? Cela vous permettra d’être au plus proche de vos principes et de qui vous êtes vraiment. C’est extrêmement important pour se sentir bien et complet.
- Imaginez votre vie idéale. Le but ici est de renouer le lien avec qui vous êtes vraiment. Imaginez que toute est possible ; partez de zéro, faites table rase de votre vie actuelle. Posez vous ces questions : “Je suis dans ma vie idéale. Qu’est-ce que je fais ? Le matin ? L’après midi ? Avec qui ? Quelles activités ? Qu’est ce que je ressens ? Dans quel cadre j’évolue (personnel, géographique, professionnel, etc.) ?”
- Découvrez vos talents. Vos aptitudes particulières ; toutes les tâches et activités que vous arrivez à réaliser avec facilité, naturellement, et qui vous procurent satisfaction et plaisir. Valorisez vos points forts. Questions à vous poser : “Qu’est-ce que je fais naturellement au quotidien, avec facilité? Soit parce que je vais plus vite que les autres ? Soit parce que j’y reviens souvent ? Soit parce que cela me paraît facile ? Soit parce que ça me fait plaisir et du bien de le faire ?”. C’est dans les choses qui nous semblent très faciles, que se trouve notre mission de vie.
- Effectuez une longue réflexion. Prenez une feuille et écrivez sur votre chemin et mission de vie. Vous devrez écrire des phrases jusqu’à arriver à LA phrase!! Celle qui
J’espère que ces jeux vous permettront de cheminer et que vous ferez plein de belles découvertes. Si vous connaissez d’autres activités puissantes dans le domaine de l’introspection, n’hésitez pas à me les partager en commentaire.